10.30.2010


Se que es mal momento
y que no hay nada que
esto pueda remediar
la vida de los dos
debe continuar,

entiendo que ya es tarde
por eso no voy a rogarte esta vez
esta vez,

no te apures no voy a cruzarme
en tu vida para darte mas
molestias de las que ya te di
me estoy emborrachando y
a la vez te voy borrando de mi

mírame aquí estoy embriagado
de puro dolor
soltando aquí las penas
cada trago es un dolor,
pidiéndote mi amor
que me devuelvas ya mi corazón
no me importa que me olvides
no te quedes un pedazo de mi

cada vez que miro mis recuerdos
voy pensando en cuando tu dijiste
que habría alguien mejor
intentare buscar porque
para mi tu fuiste especial

mírame aquí estoy tratando
de sanar mi corazón las heridas
que me hiciste dejan marca
y dolor pero escucha mi amor
por esto no creo en el amor
porque siempre es color rosa
pero acaba asesinando mi ilusión.


hice muy mal en contarle a fernando sobre pro- ana y pro mia, hoy no se mas de el.
eso duele mucho, cada dia luchar para verte mejor para aquella persona, y sorpresivamente tu ilusion te abandona.
es muy fuerte un adios,
es muy dolorosa una partida,
hoy mi vida es nublado por mas sol que quema,
hoy mi noche es muy fria, sin importar que la calefaccion arruye la casa de calor,
hoy yo lloro, por que jamas estare junto a ti.

adios pequeño chico huerta :(

prinzipez y prinzezaz pro

tu y yo zomoz mui comunez, y ez que amboz buzcamoz zer perfectoz.

para ezo ziempre tenemoz en mente 3 cozaz:

la fuerza de volunthad ante todo.
la perfeccion.
delgadez.

bien, nadie dijo que zer prinzipee fuera facil, pero yo me atrevo a decir que no es imposible.

yo soy un chico pro- ana

zi ezthaz en contra de mi, tu eres una persona aburrida y de mente cerrada, pero sobre todo; "conformista".

apartir de ahora comere lo justo y necesario para sobrevivir.

principez y princezaz ziempre tengan presente eztho, lez ayudara mucho :

1.-siempre estar atento a calorias consumidas.
2.- ten algo a la mano para anotar lo comido, es decir, has un diario.
3.- ponte una meta.
4.- nuca te desanimes, pero no te engañes si has hecho algo mal.
5.-perseverancina y fuerza de voluntad ante todo!
6.- adios! a las bebidas alcoholicas y a los refrescos.
7.- no todo lo light tienes que comerlo.
8.- si piensas en atrancones, aslo con alimentos de calorias negativas o con agua.
9.- siempre pesate en la misma bascula y mas de 4 veces a la semana.
10.- regresa a tu casa caminando.
11.- no le cuentes a tus amigos como haces para verte tan bien.
12.- utiliza medicamentos para controlar hambre.
13.- toma mas de 3 litros de agua.
14.- consigue amigos pro- ana y pro- mia en internet, para intercambiar informacion.
15.- se un excelente alumno o trabajador en lo que haces.
16.- duerme lo mas que puedas para que tus bellos ojos sigan asi por siempre.
17.- nuncadejes tu diario, llevalo contigo a todas partes.
18.- medita y respira tranquilamente.
19.- evita los amigos, ir al cine, a cenar, o a comer.
20.- puedes salir a bailar, o visitar un parque.
21.- calcula mas de dos veces tu imc.
22.- alimenta tu mente con ideas, y alimenta tu cuerpo con perfeccion.
23.- jamas agredas a ana o a mia. si no te dio resultado eres un fracaso como persona.
24.-cepilla tus dientes diariamente.
25.- no consumas chicles para el mal aliento, mejor toma el jugo de limon. solo uno al dia!!!
26.- utiliza enjuague bocal.
27.- usa pulseras roja - ana.      ,       morada- mia.
28.- la base del exito esta contigo y con ana- mia.
29.- utiliza mas a ana y en pocas veces a mia.
30.- siempre supera la cantidad de agua tomada y las seciones de ejercicio.


soii princiipee y voy a crear un mundoo perfecto.
en el que zolo haya gente buena, de esa que sabe
sobre que trata la vida; por que la vida es sinonimo
de luchar por la perfeccion.

en este mundo nuevo no se acepta gente rara, de esa
que se rie cuando alguien llora, y yo! solo se que voy a
ser tan bello, que cuando yo salga todos me quedran
mirar.

calorias negativas o quemagrasas.

Uno de los grandes descubrimientos de nuestros días ha sido que se puede adelgazar comiendo. Es decir se ha descubierto que hay alimentos que aportan calorías negativas o que se consideran como alimentos quemagrasa. Hay alimentos que aportan muy pocas calorías, y que nuestro organismo gasta más calorías en la digestión de estos alimentos de las que ellos mismos aportan, esto hace que con el mero hecho de comerlos ya estemos quemando calorías y con esto bajamos peso.

Es decir comer 100 gr. de espárragos aporta 24 calorías, sin embargo para digerirlos nuestro cuerpo gasta 40 calorías, por tanto comer 100 gr. de espárragos aporta 16 calorías negativas.

  • VEGETALES



  • Espárragos.
    Remolacha.
    Brécol ó Brócoli
    Col verde
    Zanahorias
    Coliflor
    Apio
    Achicoria
    Pimientos rojos picantes
    Pepino
    Endivias
    Ajo
    Lechuga
    Cebolla
    Espinacas
    Calabaza
    Calabacín

    FRUTOS:
    Papaya
    Manzanas
    Pomelo
    Limones
    Mangos
    Naranjas
    Piña
    Frambuesas
    Fresas
    Mandarinas
    Arándanos

    asi que bien, si tienes deseos compulsivos de comer, preferentemente consume estos alimentos.
    espero que les ayude en algo esta informacion.

    zaludithoz :)

    prinzipee of agony.

    VerdurasFrutas
    EspárragosNaranja
    Brecol o brócoliPapaya
    ColPiña
    TomatePomelo
    LechugaManzana
    TomatesArándanos
    Zanahoria, carlotaFresas
    EspinacasFrambuesas
    AlcachofasMandarinas
    ColiflorSandía
    CalabacínMelón
    toma muchisima agua, de 3 a 5 litros, esta comprobado científicamente que el agua te ayuda a que, los pulmones llevan la función de desintoxicación de cuerpo y al hacerlo te liberas de grasa.

    ejercicio; si haces dieta posiblemente te quedaras estriado o muy aguado, has ejercicio, camina de perdido 30 o 40 minutos, pero si caminas aslo de manera rápida, no como si fueras de compras, obvio que eso no te servirá, puedes también ir a correr, o al gym, usa sudaderas para poder aumentar temperatura y sudar mas de lo normal.

    si juntas agua y ejercicio, mas un ayuno prolongado de uno a dos días, entraras a la perfección total rápidamente, solo es cuestión de ser constante.

    ánimos príncipes y princezaz :) -

    persona a quien quiero!

    hola amigos y amigas, hoy les contare sobre mi vida amorosa en la actualidad.

    primeramente, bueno todo empieza asi, yo por tener un autuestima bajo, no soy muy de llegar con la gente y tirarle la onda, por lo que entro mejor a chat y luego conosco a aquella persona, en julio de este año conoci a fernando, el es guapo, es muy inteligente, tiene dinero, estudia, muy cool, en fin, todo me llama la atencion de el.
    El quiso conocerme y pues yo siempre le salia con un pretexto, pero al inicio de octubre le prometi que lo conoceria a finales de este mismo mes. pero bueno el noto que cambie mucho, y tube que contarle que soy pro ana y pro mia, el se lo tomo de sorpresa y ahora creo que no quiere saber nada de mi...

    muchas veces pienso en el, se conecta y ya no me saluda, ya no es nada igual, hoy me habia decidido a decirle que era tiempo de conocernos pero se conecto muy noche y yo espere a que me saludara, pero no lo hizo. creo que igual siente asco por mi. yo aun tmb siento asco hacia mi. la verdad estos dias han sido muy fuertes. sin fernando no es nada igual, espero que algun dia lo pueda ver, aunque sea de lejos, siempre estare pensando en ti. y bueno para concluir esto debo decirles que ya decidi no molestarlo mas. ya no lo buscare. :( ez fuerte pero ze ke ana eztha conmigo.

    adios para siempre fer.
    te quiero mucho :(.