hola.
bueno les cuento ayer me la pase muy bien,
estube todo el dia en mi casa, bueno no todo... fui a caminar como una hora o mas y bueno fui a comprar la sibutramina, en si tome 4 litros de agua en todo el dia y lo unico ke comi fue un chicle que pues era sin azucar osea 0 calorias.
me dormi a las 11 de la noche y me desperte a laz 9 de la mañana, me la eh pasado haciendo tarea y tratar de estudiar esta semana tengo examenes en la prepa asi que estare solo llenando una entrada por dia.
espero que esto les motive y que ustedes tambien intenten un buen ayuno.
exito a los principez y prinzezaz :)
todo en la vida ze puede zolo ez cuestion de kerer y actuar.
11.02.2010
10.31.2010
retos para la semana.
hola chicos, bien les cuento no me eh sentido bien con la partida de fer, y es que :( fer es la persona que amo actualmente, esta semana eh comido por que mi familia sospecha muchas cosas pero bueno el primer dia de noviembre, osea el lunes (mañana) comienzo un nuevo reto.
tomare: de 3 a 5 litros de agua diarios.
sibuttramina o fentermina 15 mG.
caminar o ejercitarme.
duracion aporximada de 10 dias.
yo aqui les contare que pasa cada dia. creo que mi mayor reto seria el domingo, porque ese dia yo trabajo, es medio pesado de 8 de la mañana a 6 de la tarde, y bueno si es cansado pero yo confio en mi.
mi meta es perder peso.
tengo aora 72kg.
espero llegar en estos 10 diaz a un peso de 65 kg...
fernando huerta eres mi vida, pero mi vida siendo gordo acaba, asi que tambien te dejo de molestar,
comenzare mi ayuno con dante un amigo prinzipee zaludozz para el.
zaludoz para loz ke han entrado en verdad me agrada ver que han enttrado 20 personas
en 3 dias estha bien no me kejo ...
tomare: de 3 a 5 litros de agua diarios.
sibuttramina o fentermina 15 mG.
caminar o ejercitarme.
duracion aporximada de 10 dias.
yo aqui les contare que pasa cada dia. creo que mi mayor reto seria el domingo, porque ese dia yo trabajo, es medio pesado de 8 de la mañana a 6 de la tarde, y bueno si es cansado pero yo confio en mi.
mi meta es perder peso.
tengo aora 72kg.
espero llegar en estos 10 diaz a un peso de 65 kg...
fernando huerta eres mi vida, pero mi vida siendo gordo acaba, asi que tambien te dejo de molestar,
comenzare mi ayuno con dante un amigo prinzipee zaludozz para el.
zaludoz para loz ke han entrado en verdad me agrada ver que han enttrado 20 personas
en 3 dias estha bien no me kejo ...
10.30.2010
Se que es mal momento
y que no hay nada que
esto pueda remediar
la vida de los dos
debe continuar,
entiendo que ya es tarde
por eso no voy a rogarte esta vez
esta vez,
no te apures no voy a cruzarme
en tu vida para darte mas
molestias de las que ya te di
me estoy emborrachando y
a la vez te voy borrando de mi
mírame aquí estoy embriagado
de puro dolor
soltando aquí las penas
cada trago es un dolor,
pidiéndote mi amor
que me devuelvas ya mi corazón
no me importa que me olvides
no te quedes un pedazo de mi
cada vez que miro mis recuerdos
voy pensando en cuando tu dijiste
que habría alguien mejor
intentare buscar porque
para mi tu fuiste especial
mírame aquí estoy tratando
de sanar mi corazón las heridas
que me hiciste dejan marca
y dolor pero escucha mi amor
por esto no creo en el amor
porque siempre es color rosa
pero acaba asesinando mi ilusión.
hice muy mal en contarle a fernando sobre pro- ana y pro mia, hoy no se mas de el.
eso duele mucho, cada dia luchar para verte mejor para aquella persona, y sorpresivamente tu ilusion te abandona.
es muy fuerte un adios,
es muy dolorosa una partida,
hoy mi vida es nublado por mas sol que quema,
hoy mi noche es muy fria, sin importar que la calefaccion arruye la casa de calor,
hoy yo lloro, por que jamas estare junto a ti.
adios pequeño chico huerta :(
prinzipez y prinzezaz pro
tu y yo zomoz mui comunez, y ez que amboz buzcamoz zer perfectoz.
para ezo ziempre tenemoz en mente 3 cozaz:
la fuerza de volunthad ante todo.
la perfeccion.
delgadez.
bien, nadie dijo que zer prinzipee fuera facil, pero yo me atrevo a decir que no es imposible.
yo soy un chico pro- ana
zi ezthaz en contra de mi, tu eres una persona aburrida y de mente cerrada, pero sobre todo; "conformista".
apartir de ahora comere lo justo y necesario para sobrevivir.
principez y princezaz ziempre tengan presente eztho, lez ayudara mucho :
1.-siempre estar atento a calorias consumidas.
2.- ten algo a la mano para anotar lo comido, es decir, has un diario.
3.- ponte una meta.
4.- nuca te desanimes, pero no te engañes si has hecho algo mal.
5.-perseverancina y fuerza de voluntad ante todo!
6.- adios! a las bebidas alcoholicas y a los refrescos.
7.- no todo lo light tienes que comerlo.
8.- si piensas en atrancones, aslo con alimentos de calorias negativas o con agua.
9.- siempre pesate en la misma bascula y mas de 4 veces a la semana.
10.- regresa a tu casa caminando.
11.- no le cuentes a tus amigos como haces para verte tan bien.
12.- utiliza medicamentos para controlar hambre.
13.- toma mas de 3 litros de agua.
14.- consigue amigos pro- ana y pro- mia en internet, para intercambiar informacion.
15.- se un excelente alumno o trabajador en lo que haces.
16.- duerme lo mas que puedas para que tus bellos ojos sigan asi por siempre.
17.- nuncadejes tu diario, llevalo contigo a todas partes.
18.- medita y respira tranquilamente.
19.- evita los amigos, ir al cine, a cenar, o a comer.
20.- puedes salir a bailar, o visitar un parque.
21.- calcula mas de dos veces tu imc.
22.- alimenta tu mente con ideas, y alimenta tu cuerpo con perfeccion.
23.- jamas agredas a ana o a mia. si no te dio resultado eres un fracaso como persona.
24.-cepilla tus dientes diariamente.
25.- no consumas chicles para el mal aliento, mejor toma el jugo de limon. solo uno al dia!!!
26.- utiliza enjuague bocal.
27.- usa pulseras roja - ana. , morada- mia.
28.- la base del exito esta contigo y con ana- mia.
29.- utiliza mas a ana y en pocas veces a mia.
30.- siempre supera la cantidad de agua tomada y las seciones de ejercicio.
soii princiipee y voy a crear un mundoo perfecto.
en el que zolo haya gente buena, de esa que sabe
sobre que trata la vida; por que la vida es sinonimo
de luchar por la perfeccion.
en este mundo nuevo no se acepta gente rara, de esa
que se rie cuando alguien llora, y yo! solo se que voy a
ser tan bello, que cuando yo salga todos me quedran
mirar.
para ezo ziempre tenemoz en mente 3 cozaz:
la fuerza de volunthad ante todo.
la perfeccion.
delgadez.
bien, nadie dijo que zer prinzipee fuera facil, pero yo me atrevo a decir que no es imposible.
yo soy un chico pro- ana
zi ezthaz en contra de mi, tu eres una persona aburrida y de mente cerrada, pero sobre todo; "conformista".
apartir de ahora comere lo justo y necesario para sobrevivir.
principez y princezaz ziempre tengan presente eztho, lez ayudara mucho :
1.-siempre estar atento a calorias consumidas.
2.- ten algo a la mano para anotar lo comido, es decir, has un diario.
3.- ponte una meta.
4.- nuca te desanimes, pero no te engañes si has hecho algo mal.
5.-perseverancina y fuerza de voluntad ante todo!
6.- adios! a las bebidas alcoholicas y a los refrescos.
7.- no todo lo light tienes que comerlo.
8.- si piensas en atrancones, aslo con alimentos de calorias negativas o con agua.
9.- siempre pesate en la misma bascula y mas de 4 veces a la semana.
10.- regresa a tu casa caminando.
11.- no le cuentes a tus amigos como haces para verte tan bien.
12.- utiliza medicamentos para controlar hambre.
13.- toma mas de 3 litros de agua.
14.- consigue amigos pro- ana y pro- mia en internet, para intercambiar informacion.
15.- se un excelente alumno o trabajador en lo que haces.
16.- duerme lo mas que puedas para que tus bellos ojos sigan asi por siempre.
17.- nuncadejes tu diario, llevalo contigo a todas partes.
18.- medita y respira tranquilamente.
19.- evita los amigos, ir al cine, a cenar, o a comer.
20.- puedes salir a bailar, o visitar un parque.
21.- calcula mas de dos veces tu imc.
22.- alimenta tu mente con ideas, y alimenta tu cuerpo con perfeccion.
23.- jamas agredas a ana o a mia. si no te dio resultado eres un fracaso como persona.
24.-cepilla tus dientes diariamente.
25.- no consumas chicles para el mal aliento, mejor toma el jugo de limon. solo uno al dia!!!
26.- utiliza enjuague bocal.
27.- usa pulseras roja - ana. , morada- mia.
28.- la base del exito esta contigo y con ana- mia.
29.- utiliza mas a ana y en pocas veces a mia.
30.- siempre supera la cantidad de agua tomada y las seciones de ejercicio.
en el que zolo haya gente buena, de esa que sabe
sobre que trata la vida; por que la vida es sinonimo
de luchar por la perfeccion.
en este mundo nuevo no se acepta gente rara, de esa
que se rie cuando alguien llora, y yo! solo se que voy a
ser tan bello, que cuando yo salga todos me quedran
mirar.
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