para ezo ziempre tenemoz en mente 3 cozaz:
la fuerza de volunthad ante todo.
la perfeccion.
delgadez.
bien, nadie dijo que zer prinzipee fuera facil, pero yo me atrevo a decir que no es imposible.
yo soy un chico pro- ana
zi ezthaz en contra de mi, tu eres una persona aburrida y de mente cerrada, pero sobre todo; "conformista".
apartir de ahora comere lo justo y necesario para sobrevivir.
principez y princezaz ziempre tengan presente eztho, lez ayudara mucho :
1.-siempre estar atento a calorias consumidas.
2.- ten algo a la mano para anotar lo comido, es decir, has un diario.
3.- ponte una meta.
4.- nuca te desanimes, pero no te engañes si has hecho algo mal.
5.-perseverancina y fuerza de voluntad ante todo!
6.- adios! a las bebidas alcoholicas y a los refrescos.
7.- no todo lo light tienes que comerlo.
8.- si piensas en atrancones, aslo con alimentos de calorias negativas o con agua.
9.- siempre pesate en la misma bascula y mas de 4 veces a la semana.
10.- regresa a tu casa caminando.
11.- no le cuentes a tus amigos como haces para verte tan bien.
12.- utiliza medicamentos para controlar hambre.
13.- toma mas de 3 litros de agua.
14.- consigue amigos pro- ana y pro- mia en internet, para intercambiar informacion.
15.- se un excelente alumno o trabajador en lo que haces.
16.- duerme lo mas que puedas para que tus bellos ojos sigan asi por siempre.
17.- nuncadejes tu diario, llevalo contigo a todas partes.
18.- medita y respira tranquilamente.
19.- evita los amigos, ir al cine, a cenar, o a comer.
20.- puedes salir a bailar, o visitar un parque.
21.- calcula mas de dos veces tu imc.
22.- alimenta tu mente con ideas, y alimenta tu cuerpo con perfeccion.
23.- jamas agredas a ana o a mia. si no te dio resultado eres un fracaso como persona.
24.-cepilla tus dientes diariamente.
25.- no consumas chicles para el mal aliento, mejor toma el jugo de limon. solo uno al dia!!!
26.- utiliza enjuague bocal.
27.- usa pulseras roja - ana. , morada- mia.
28.- la base del exito esta contigo y con ana- mia.
29.- utiliza mas a ana y en pocas veces a mia.
30.- siempre supera la cantidad de agua tomada y las seciones de ejercicio.
en el que zolo haya gente buena, de esa que sabe
sobre que trata la vida; por que la vida es sinonimo
de luchar por la perfeccion.
en este mundo nuevo no se acepta gente rara, de esa
que se rie cuando alguien llora, y yo! solo se que voy a
ser tan bello, que cuando yo salga todos me quedran
mirar.
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